1 serving (85 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.9
سعرات حرارية
2.8
بروتين
58.3
كربوهيدرات
13.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 638.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة أليكسيا
إن بطاطس أليكسيا الحلوة لذيذة ومغذية كإضافة إلى وجباتك، معروفة بطعمها الغني ولونها الزاهي. تنمو في تربة غنية بالعناصر الغذائية، وتأتي هذه البطاطس الحلوة محملة بفيتامينات أ وج، الألياف، والمضادات الأكسدة. سواء كانت محمصة، مهروسة، أو مقلية كبطاطس، تضيف لمسة من الطعام المريح لأي طبق. مثالية للمطبخ الأمريكي، تلبي بطاطس أليكسيا الحلوة ليس فقط رغباتك ولكنها تدعم أيضًا نمط حياة صحي، مقدمة لك الحلاوة الطبيعية دون الشعور بالذنب. استمتع بالخير الصحي لبطاطس أليكسيا الحلوة اليوم!
