الدي للزبادي

الدي للزبادي

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About الدي للزبادي

زبادي ألدي لذيذ وكريمي ومصنوع من مكونات عالية الجودة، مثالي كوجبة خفيفة صحية. متوفر بمجموعة متنوعة من النكهات، من الفانيليا الكلاسيكية إلى مزيجات الفواكه النابضة بالحياة، يلبي هذه الأنواع من الزبادي كل الأذواق. بدون مواد حافظة صناعية ومليء بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي صحة الأمعاء بينما يكون منخفض الدهون. استمتع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تتناسب بسلاسة مع أي نظام غذائي. سواء كنت تحبها لوحدها أو كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر السلسة والحلويات، زبادي ألدي هو اختيار لذيذ للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. اكتشف طعم الجودة الحقيقية في ألدي!