1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدي للزبادي
زبادي ألدي لذيذ وكريمي ومصنوع من مكونات عالية الجودة، مثالي كوجبة خفيفة صحية. متوفر بمجموعة متنوعة من النكهات، من الفانيليا الكلاسيكية إلى مزيجات الفواكه النابضة بالحياة، يلبي هذه الأنواع من الزبادي كل الأذواق. بدون مواد حافظة صناعية ومليء بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي صحة الأمعاء بينما يكون منخفض الدهون. استمتع بوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تتناسب بسلاسة مع أي نظام غذائي. سواء كنت تحبها لوحدها أو كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر السلسة والحلويات، زبادي ألدي هو اختيار لذيذ للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. اكتشف طعم الجودة الحقيقية في ألدي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
