تونة سلطة ألدي

تونة سلطة ألدي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.5%
42.0%
47.4%
الدهون: 142 cal (47.4%)
البروتين: 126 cal (42.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (10.5%)

About تونة سلطة ألدي

سلطة الدجاج المعلبة من ألدي هي مزيج شهي ومريح من الدجاج الطري، والخضروات المقرمشة، وصلصة كريمية. مستوحاة من المطبخ الألماني التقليدي، تقدم هذه السلطة طعمًا لذيذًا يعتبر مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. معبأة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، إنها خيار صحي يدعم صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، بوجود كمية قليلة من المواد الحافظة، يمكنك الاستمتاع بمكونات صحية في كل لقمة. استمتع بسلطة الدجاج المعلبة من ألدي بمفردها، أو أضفها إلى خضرواتك المفضلة لتحصل على وجبة سهلة ومرضية. اذوق الخير اليوم!