1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
647.5
سعرات حرارية
21.2
بروتين
121.2
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
647.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 16.2 g | 57% | |
| سكريات | 8.8 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار من ألدي
خبز الجاودار من ألدي هو خيار شهي ومقوي، مصنوع من دقيق الجاودار الصحي لنكهة غنية وأرضية. ينبع هذا النوع من الخبز من وسط وشرق أوروبا، وهو مثالي لتحضير السندويشات أو كوجبة خفيفة منفصلة. يعد غنيًا بالألياف، ويعزز صحة الجهاز الهضمي بينما يتمتع بمعدل جلوسيمي منخفض مقارنة بالخبز الأبيض، مما يجعله خيارًا رائعًا لقلبك. بالإضافة إلى ذلك، تمنحه نسيجه الكثيف ونكهته المكسرات كل نقطة طعمًا مرضيًا. اكتشف طعم خبز الجاودار من ألدي الأصيل - الخيار الجديد الذي لا غنى عنه للخير الصحي!
