علدي رزين اللفت بالرزماري

علدي رزين اللفت بالرزماري

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 48 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 288 cal (29.0%)
البروتين: 64 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 640 cal (64.5%)

About علدي رزين اللفت بالرزماري

الدي روزماري الزبيب القرع كريسب هو مزيج لذيذ من النكهات التي ترفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة. مصنوع من القرع الحقيقي، والزبيب الحامض، والروزماري العطري، يجمع هذا الكريسب بين النغمات الحلوة والمالحة المثالية لأي ذوق. مستوحى من نكهات فصل الخريف، إنه خيار ممتاز لتناول الوجبات الخفيفة الصحية، مليء بالألياف والمكونات الصحية. منخفض السعرات الحرارية وغني بالطعم، تجعل هذه الألواح إضافة رائعة للسلطات، وألواح الجبن، أو ببساطة تمتع بها بمفرده. اكتشف القرمشة اللذيذة لدي روزماري الزبيب القرع كريسب اليوم!