1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألدي فيليه سمك
صدفات سمك ألدي هي خيار لذيذ ومريح لأي وجبة. مصنوعة من سمك عالي الجودة ومستدام المصدر، توفر هذه الصدفات نسيجاً هشاً ورطباً ونكهة غنية، مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ. سواء كُنت تُعدّ وجبة السمك والبطاطا الشهية، أو تاكو ذو نكهة غنية، أو وجبة خفيفة من المأكولات البحرية، تندمج صدفات سمك ألدي بسهولة في مطبخك. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا ٣، تدعم القلب السليم وتُسهم في العافية العامة. وبالإضافة إلى ذلك، فهي سهلة التحضير - كل ما عليك فعله هو أن تخبزها أو تُشويها أو تُقليها على المقلاة لتحصل على عشاء سريع ومغذٍ. استمتع بطعم البحر مع صدفات سمك ألدي!
