1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
398.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
34.1
كربوهيدرات
23.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 547.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About علدي كلاسيك حمص
يعتبر الحمص الكلاسيكي من ألدي غنيًا ولذيذًا، وهو غمسة مصنوعة من مكونات صحية مثل الحمص والطحينية وعصير الليمون والثوم. هذه الوجبة الرئيسية الشرق أوسطية تضفي نكهة رائعة على طاولتك وتعتبر مثالية للوجبات الخفيفة أو التغميس أو الفتات. مليء بالبروتين النباتي والألياف، إنه خيار صحي للجميع، سواء كنت تقدمه مع الخضار الطازجة أو خبز البيتا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالٍ من الحافظات الصناعية، مما يجعله تحفة لا تسبب الشعور بالذنب. ارفع تجربة الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع الحمص الكلاسيكي من ألدي اليوم!
