Blog Research API Download App
نيقيري الألباكور

نيقيري الألباكور

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
355.0
سعرات حرارية
35.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.2%
37.0%
13.8%
الدهون: 53 cal (13.8%)
البروتين: 142 cal (37.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (49.2%)

About نيقيري الألباكور

نيغيري الألباكوري هو وجبة سوشي لذيذة تتميز بكرات من الأرز المحمض المشكلة يدويًا تُغطى بشرائح من لحم الألباكور التونا الطازج. مشتقة من اليابان، تجسد هذه الوجبة الأيقونية فن صناعة السوشي، مبرزة النكهات الطبيعية للمحيط. يُعرف الألباكور بقوامه الغني وزبدته العالية بحمض أوميغا 3، مما يجعله خيارًا شهيًا لا يقل أهمية عن اختيار صحي للقلب. يتمتع نيغيري الألباكوري مع قليل من صلصة الصويا والواسابي بتوازن مثالي بين النكهة والتغذية، ويقدم لكم لمحة من المأكولات اليابانية الأصيلة في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.