1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
355.0
سعرات حرارية
35.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نيقيري الألباكور
نيغيري الألباكوري هو وجبة سوشي لذيذة تتميز بكرات من الأرز المحمض المشكلة يدويًا تُغطى بشرائح من لحم الألباكور التونا الطازج. مشتقة من اليابان، تجسد هذه الوجبة الأيقونية فن صناعة السوشي، مبرزة النكهات الطبيعية للمحيط. يُعرف الألباكور بقوامه الغني وزبدته العالية بحمض أوميغا 3، مما يجعله خيارًا شهيًا لا يقل أهمية عن اختيار صحي للقلب. يتمتع نيغيري الألباكوري مع قليل من صلصة الصويا والواسابي بتوازن مثالي بين النكهة والتغذية، ويقدم لكم لمحة من المأكولات اليابانية الأصيلة في كل لقمة.
