1 serving (85 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
44.4
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 583.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الباكورا في الماء كيركلاند
التجن ألباكور في الماء كيركلاند هو خيار تونة فاخرة معبأة بتونا ألباكور عالي الجودة، المعروف بنكهته الغنية والزبدية. مصدره من صيد الأسماك المستدام، تُعد هذه السمكة النوعية مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من السلطات الخفيفة إلى الشطائر اللذيذة. بدون إضافة مواد حافظة، فهي مصدر ممتاز للبروتين وحمض أوميغا 3 الدهنية والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لمحبي الصحة. استمتع بميزة الراحة لتناول وجبة لذيذة ومغذية مع التجن ألباكور في الماء كيركلاند - المنتج الأساسي في مخزن مؤنك!
