1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباكوري النيء
الأبكوري كرودو هو طبق منعش يُبرز طعم تونا الأبكوري عالي الجودة للسوشي، حيث يُقدم مقطعًا رفيعًا وغير مطهي. يعود أصله إلى التقاليد الغنية في المأكولات على السواحل اليابانية، ويتم تحسين هذا الطبق برشة من صلصة البونزو الحمضية، تماشيًا مع الأعشاب الطازجة وقليل من الفلفل الحار لإضافة عمق للنكهة. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية وبروتين عالي الجودة، فإن الأبكوري كرودو ليس مُلذًا فحسب بل هو أيضًا خيار صحي، يُعزز صحة القلب والعافية العامة. تمتع بهذه التجربة البحرية الأنيقة التي تُحتفي بنقاوة النكهة وفن الببساطة.
