1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 1252.4 mcg | 6262% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 864.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون الألاسكا
يُعتبر سمك السلمون الألاسكي سمكة ثمينة مشهورة بنكهته الغنية ولونه الزاهي، حيث يزدهر في المياه الجليدية في ألاسكا. مليء بالبروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات الأساسية، حيث يعزز صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ. هذا السمك اللذيذ هو نوع من الأصناف الأصلية في المطابخ المحلية ويُحتفى به في أنحاء العالم، من شرائح السلمون المشوي إلى السوشي اللذيذ. نظرًا لانخفاض مستويات الزئبق فيه وممارسات صيد مستدامة، يُعتبر سمك السلمون الألاسكي خيارًا لذيذًا ليس فقط بل صحيًا أيضًا. تمتع بهذه اللذة الغنية بالعناصر الغذائية مباشرة من المحيط إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
