1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي الألاسكاية
لفة سوشي ألاسكا هي مزيج لذيذ من النكهات الطازجة والمكونات الغنية. مُلفّة بأرز السوشي وورق النوري المُوزَّع بشكل مثالي، تحتوي على قطع لحم سالمون مدخن طرية ولذيذة، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش. تأتي هذه اللفة من عالم المأكولات اليابانية النابض بالحياة، معرضةً التقاليد الغنية لصنع السوشي. يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 من السالمون والدهون الصحية للأفوكادو، إنه خيار غذائي مغذٍ يروي شهيتك دون الشعور بالذنب. تنغمس في لفة سوشي ألاسكا واستمتع بطعم البريّ الفريد، حقًا على طبقك!
