1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول ألاسكا
طبقة الألاسكا هي خلقة سوشي لذيذة تجمع بين نكهات طازجة و لمسة فريدة على المأكولات اليابانية التقليدية. تتميز هذه الطبقة الشهيرة بمزيج لذيذ من السالمون المطبوخ اللطيف والأفوكادو الكريمي والخيار الهش، جميعها ملفوفة في أرز السوشي المتبل ونوري. مزينة برشة من بذور السمسم وأحيانًا بقطرات من المايونيز الحار، طبقة الألاسكا ليست فقط مرضية ولكنها مليئة بأحماض أوميجا-3 الدهنية من السالمون، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بهذه الطبقة اللذيذة كخيار لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب في موقع السوشي المفضل لديك!
