1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About على الزيت والثوم باستا
معكرونة ألا اوليو هو طبق إيطالي كلاسيكي يعود أصله إلى قلب نابولي. يتميز بالسباغيتي المطهو بشكل مثالي في زيت الزيتون العطري، الذي يتخلله الثوم بشكل سخي، ويُكمل برشة من حبوب الفلفل الأحمر لنكهة خفيفة. مزود بالبقدونس الطازج وعصير الليمون، يعتبر هذا الطبق فاتنًا ذو رائحة عطرية. غني بالدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون ومنخفض السعرات الحرارية، معكرونة ألا اوليو هو خيار صحي يجمع بين البساطة والرضا. سواء تمتعت به كوجبة سريعة في أيام الأسبوع أو كمأكولة راقية، فإنه يلتقط جوهر الراحة الإيطالية الطهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
