1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباستور
الباستور هو وجبة مكسيكية لذيذة تتميز باللحم الخنزير المتبل، يُطهى تقليديًا على عمود عمودي، مشابه للشاورما. تنطلق هذه الوجبة من تأثير الهجرة اللبنانية، وتُضاف لها مجموعة من التوابل، بما في ذلك الأتشيوت والأناناس، مما يمنحها نكهة فريدة حلوة وحمضية. وعادةً ما يتم تقديمه في تاكوس، يُرافقه البصل والكزبرة وعصير الليمون. وبينما يوفر اللحم الخنزير البروتين، يمكن للوجبة أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، تبعًا للطريقة التحضير. ومع ذلك، عند استمتاعك به بتوازن، يقدم الباستور تجربة غذائية ذات طعم لذيذ ومرضٍ تُبرز التواصل الثري بين الثقافات في المطبخ المكسيكي.
