1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الباستور
الألباستور تشيكن هو طبق غني بالنكهات الذي يعود أصله إلى شوارع المكسيك. حيث يتم تتبيله بمزيج مثير من التوابل والأناناس والحمضيات، ثم يُشوى حتى يُحضّر بشكل مثالي ليمنح تجربة لذيذة وشهية. يُقدم تقليدياً على تورتيلا دافئة ومُزينًا بالبصل الطازج والكزبرة وعصير الليمون، محتفظًا بجوهر المطبخ المكسيكي. على الرغم من أنه خيار لذيذ، قد يكون التتبيل غنيًا، لذلك استمتع به بشكل معتدل. فهو مليء بالبروتين ومليء بالنكهات، مما يجعل الألباستور تشيكن خيارًا رائعًا لأي وجبة!
