1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
12.8
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 112.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي العين
زبادي العين هو مزيج شهي وكريمي مصنوع من أجود أنواع الحليب، والذي يجسد التقاليد الغنية للمأكولات الشرقية الوسطى. مع قوامه الناعم وطعمه المنعش، يعتبر الزبادي مثاليًا لتحسين وجباتك أو الاستمتاع به بمفرده. إن زبادي العين مليء بالبروبيوتيك، وليس فقط حلوى لذيذة ولكنها تدعم أيضًا صحة الأمعاء والهضم. غني بالكالسيوم والبروتين، يقدم دفعة غذائية بدون إضافات صناعية. اكتشف النقاء والصحة من زبادي العين وأحضر نكهة التقاليد إلى طاولتك!
