1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
683.8
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة عكاوي
جبنة العكاوي هي جبنة لطيفة نصف طرية معروفة في منطقة بلاد الشام، شهيرة بشكل خاص في المطبخ الشرق أوسطي. مصنوعة من حليب البقر، تتميز بقوام ناعم ونكهة كريمية بشكل خفيف. غنية بالبروتين والكالسيوم، تُعتبر جبنة العكاوي ليست مجرد إضافة لذيذة للسلطات والمعجنات ولكنها أيضا تُساهم في نظام غذائي متوازن. منخفضة الدهون وسهلة الهضم، يمكن الاستمتاع بالجبنة المتعددة الاستخدامات سواء طازجة أو محمرة قليلاً، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق الجبن في كل مكان.
