1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أكاشي ياكيسوبا نودلز
معكرونة الياكيسوبا من آكاشي هي وجبة شهية ولذيذة من اليابان، معروفة بمعكرونتها المقلية مع صلصة غنية وحامضة. تتميز هذه الوجبة الشهية بالمعكرونة القمحية الناعمة، والخضار الطازجة، وخيارات البروتين الراقية، مثل دجاج شهي أو توفو. مليئة بنكهات الأمامي، فهي اختيار مرضٍ لتناول طعام الغداء أو العشاء. أثناء الاستمتاع بالمذاق المريح لمعكرونة الياكيسوبا، فإنك تستمتع أيضًا بتوازن الكربوهيدرات والبروتين والألياف المأخوذة من الخضروات. بالتحضير الدقيق، يمكن أن تكون إضافة دافئة ومغذية إلى تجربة تناول الطعام. استكشف جوهر المطبخ الياباني مع كل لقمة شهية!
