1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول ليل نهار أكاشي
لفائف أكاشي الليل والنهار هي ابتكار لذيذ يجمع بين أفضل ما في المأكولات اليابانية مع نكهات غنية. تتميز هذه اللفافة الفريدة بروبيان مقرمش لذيذ، وأفوكادو طازج، وتونة حارة، ملفوفة جميعها في أرز السوشي ونوري الموسمين بشكل مثالي. يُزينها صلصة الإيل الحامضة ورشة من بذور السمسم، مما يوفر تباينًا جذابًا من القوام. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، إنها وجبة شهية توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بنكهات أكاشي الليل والنهار الرائعة، حيث ينقل كل لقمة بك إلى عالم من البهجة الطهوية!
