1 serving (50 grams) contains 184 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
868.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 189.3 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.6 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عكامو
الأكامو هو طعام مخمّر تقليدي من غرب أفريقيا، مصنوع أساساً من الذرة. هذا الطبق الكريمي الشبيه بالشوربة غني بالبروبيوتيك، يعزز صحة الجهاز الهضمي والهضم. طعمه الخفيف الحامض قليلاً ناتج عن التخمير الطبيعي، الذي يعزز قيمته الغذائية، ويقدم الفيتامينات والمعادن الأساسية. الأكامو متعدد الاستخدامات، غالباً ما يُستمتع به كوجبة إفطار رئيسية أو يُقدم مع مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية. بفضل ملمسه الخفيف وطعمه الممتع، يغذي الأكامو الجسم ويواصلك بتراث المطبخ الغني للمنطقة. اكتشف لذة الأكامو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
