1 serving (30 grams) contains 23 calories, 0.4 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
182.4
سعرات حرارية
2.9
بروتين
15.6
كربوهيدرات
13.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
182.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 10.8 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة أجفار
صلصة الأيڤار هي صلصة لامعة تحتوي على فلفل أحمر مشوي وباذنجان تأتي من منطقة البلقان. تنبثق بنكهة غنية، حيث تمزج بين الحلاوة والنكهة الدخانية، في كثير من الأحيان تُعزز بالثوم ولمسة من الفلفل الحار لركلة لذيذة. تعد هذه الصلصة متعددة الاستخدامات مثالية للتغميس، أو وضعها على الخبز، أو تكامل أطباق اللحوم المشوية. مليئة بالفيتامينات ومنخفضة بالسعرات الحرارية، تُعتبر صلصة الأيڤار إضافة صحية لأي وجبة. سواء كنت تستكشف المطبخ البلقاني أو ببساطة تبحث عن تحسين أطباقك، تضيف صلصة الأيڤار تميزًا لذيذًا.
