1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
3.6
بروتين
22.6
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 13.1 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عجي أماريلو
العجي أماريلو هو فلفل حار أصفر نابض بالحياة يستخدم عادة في المطبخ البيروفي. مع نكهته الفاكهية وحرارته المعتدلة، يضيف لمسة مميزة إلى الأطباق مثل سيفيشي وعجي دي غالينا. غني بفيتامينات أ وج، يقدم العجي أماريلو فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تعزيز الجهاز المناعي وتعزيز صحة البشرة. تتجاوز قدرته العادية المألوفة في الوصفات التقليدية، مما يجعله إضافة رائعة للسلسلات والصلصات والتتبيلات. سواء كان طازجًا أو مجففًا أو على شكل معجون، العجي أماريلو هو مكون طيب المذاق يحضر لك لمحة من البيرو في مطبخك.
