1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجام كيتجاب
أجام كيتجاب هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بالدجاج اللين المتبل بصلصة صويا حلوة وعطرية تعرف باسم كيتجاب مانيس. يُطهى هذا الطبق غالبًا مع مزيج من التوابل والثوم والأعشاب الطازجة، مما يخلق توازنًا لذيذًا بين نكهات الحلو والمالح. يعود أصل طبق أجام كيتجاب من شوارع إندونيسيا الحيوية، فهو ليس فقط لذيذًا على اللسان، بل هو أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. على الرغم من لذته، يجب أن تكون حذرًا من الحلاوة في الصلصة، التي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. انغمس في هذا الطعم الشهي وعيش تجربة تذوق إندونيسية!
