1 serving (28 grams) contains 155 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
310
سعرات حرارية
4
بروتين
28
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
310 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20 mg | 6% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7 g | 25% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار الذي تم تحضيره بالهواء مع الزبدة
الفشار المنفوخ بالهواء مع الزبدة هو وجبة خفيفة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب تجمع بين بساطة الفشار المنفوخ بالهواء ونكهة الزبدة الكريمية الغنية. يعود أصلها إلى السينما الأمريكية الكلاسيكية، هذا الوجبة المقرمشة مثالية للسهرات السينمائية أو التجمعات العارضة. بدون إضافة زيوت في عملية التفجير، يظل منخفض السعرات الحرارية مع احتوائه على نسبة عالية من الألياف. مجرد قليل من الزبدة يضيف لمسة طيبة دون أن يطغى على جودتها الطبيعية. تمتع بالتوازن المثالي بين الصحة والاستمتاع مع كل لقمة شهية!
