1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 52 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار المنفوخ
الفشار المنفوخ هو وجبة خفيفة وهوائية مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية فقط، تتكون من حبوب الفشار العالية الجودة وقليل من الملح البحري، مع رشة من الزيوت الصحية للقلب. المصدر الأصلي لفصوص الفشار المنفوخ كانت الطرق التقليدية لصنع الفشار، حيث يمتاز بقوام مقرمش لذيذ مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. إنه خالٍ من الجلوتين، وغني بالألياف، ولا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية للذين يهتمون بصحتهم. سواء كنت تتناول الفشار المنفوخ خلال ليلة مشاهدة الأفلام أو تبحث عن دفعة سريعة للطاقة، فإن الفشار المنفوخ هو الخيار الأمثل لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بالطعم - دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
