Blog Research API Download App
وجبة الطائرة

وجبة الطائرة

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
337.8
سعرات حرارية
16.9
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
337.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 67.6 mcg 337%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
21.1%
28.4%
الدهون: 90 cal (28.4%)
البروتين: 67 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 162 cal (50.5%)

About وجبة الطائرة

وجبة الطائرة هي تجربة تناول طعام مرتبة بعناية تُقدم على ارتفاع 30,000 قدم، مصممة لخدمة المسافرين الذين يكونون في حالة تنقل. عادةً ما تحتوي على مجموعة من المأكولات العالمية، يمكن أن تجد دجاجاً لذيذاً مُطهياً بصلصة تيرياكي لذيذة مع أرز الياسمين العطري، أو مكرونة نابضة بالحيوية مُقلية في صلصة الطماطم والريحان. تأتي معظم الوجبات مع جانب من الخضروات الفصلية وسلطة حدائق طازجة، مما يضيف لمسة من القرقرة واللون. بينما يتم صنع العديد من الخيارات لتكون صحية وتوفير بروتينات معتدلة الدسم ومكونات غنية بالألياف، من الضروري مراقبة مستويات الصوديوم العالية التي يمكن أن تعزز النكهات لكن قد لا تكون صحية للقلب. الاستمتاع بوجبة الطائرة ليس مجرد تناول للطعام؛ إنها لمحة صغيرة من المنزل، تُقدم عالياً فوق السحب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.