1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة الطائرة
وجبة الطائرة هي تجربة تناول طعام مرتبة بعناية تُقدم على ارتفاع 30,000 قدم، مصممة لخدمة المسافرين الذين يكونون في حالة تنقل. عادةً ما تحتوي على مجموعة من المأكولات العالمية، يمكن أن تجد دجاجاً لذيذاً مُطهياً بصلصة تيرياكي لذيذة مع أرز الياسمين العطري، أو مكرونة نابضة بالحيوية مُقلية في صلصة الطماطم والريحان. تأتي معظم الوجبات مع جانب من الخضروات الفصلية وسلطة حدائق طازجة، مما يضيف لمسة من القرقرة واللون. بينما يتم صنع العديد من الخيارات لتكون صحية وتوفير بروتينات معتدلة الدسم ومكونات غنية بالألياف، من الضروري مراقبة مستويات الصوديوم العالية التي يمكن أن تعزز النكهات لكن قد لا تكون صحية للقلب. الاستمتاع بوجبة الطائرة ليس مجرد تناول للطعام؛ إنها لمحة صغيرة من المنزل، تُقدم عالياً فوق السحب.
