1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية في الهواء
البطاطس المقلية بالهواء الساخن هي نكهة شهية وصحية لوجبة السناك المفضلة لديك! تصنع من البطاطس الطازجة، حيث يتم تتبيلها بشكل مثالي ويتم طهيها حتى تحصل على لون ذهبي باستخدام دورة الهواء الساخن - بدون الحاجة إلى قلي عميق. مع جذورها في المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تقدم هذه اللذائذ المقرمشة نكهة مرضية مع كمية أقل من الزيت، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية، البطاطس الطازجة بالهواء الساخن ليست مجرد وجبة جانبية رائعة ولكنها أيضاً حلوى متعددة الاستخدامات يمكنك الاستمتاع بها دون زيادة السعرات الحرارية الزائدة. تذوق الطعم بينما تبقى خفيف الحمل!
