1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس في القلاية الهوائية
رقائق البطاطس المحمرة في الهواء هي وجبة خفيفة شهية وخالية من الشعور بالذنب تقدم القرمشة دون الزيت الزائد. مصنوعة من البطاطا الطازجة أو البطاطا الحلوة أو حتى أصناف من الخضروات مثل الكوسا، تُتبل هذه الرقائق باتقان ببهاراتك المفضلة. نابعة من طريقة الطهي الشهيرة بالهواء الساخن، تقدم هذه الرقائق الملمس القرمش الذي غالباً ما يُعثر عليه في القلي التقليدي لكن بنسبة دهون أقل بكثير. مليئة بالفيتامينات والألياف، تقدم رقائق البطاطس المحمرة في الهواء بديلاً صحيًا عن الرقائق التقليدية مع إرضاء رغباتك. تمتع بها كجانب مثالي أو وجبة خفيفة مستقلة تتأكد أنها مذهلة!
