1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 714.3 mcg | 3571% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المحمص بالهواء
يعتبر السلمون المقلي بالهواء الساخن طبقًا شهيًا وصحيًا يجمع بين أفضل النكهات والقيم الغذائية. يتم تبهيره بالأعشاب الطازجة والليمون ولمسة من الثوم، ويكمل هذا الطبق نكهة السلمون اللذيذة ذات الطعم الزبدية الغني، المعروفة بحمضي الأوميغا-3 والبروتين العالي. ينبع هذا الطبق من تقاليد فرعية متنوعة، وهو مثالي لعشاء الأسبوع العادي والمناسبات الخاصة على حد سواء. من خلال استخدام مقلاة الهواء، نقلل من الزيت الزائد مع الحفاظ على سلمون مهروس ورطب بشكل مثالي، مما يجعله خيارًا خاليًا من الذنوب. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن إعدادها بسرعة وتنفجر بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
