1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روستو بقري في الهواء
يعتبر ستيك ريب آي المحضَّر في قلاية الهواء بديلاً لذيذاً عن الطريقة التقليدية، إذ يُقدم شريحة لحم ستيك غنية بالنكهة والعصارة إلى طبقك. يأتي هذا الطبق من مأكولات مطعم الستيك الغنية، ويتميّز بشريحة ريب آي طرية الملمس والتي تُتبّل بمزيج مثالي من الملح والفلفل والثوم، ثم يُقلي بالهواء حتى يحصل على لونٍ ذهبي تامّ. تعمل طريقة القلي بالهواء على تقليل كمية الزيت بشكل signifiant، مما يجعلها خياراً صحياً دون التضحية بالنكهة. مليء بالبروتين وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر هذا الريب آي وجبة شهية وغنية بالمتعة تكون مثالية لأي مناسبة. تمتّع بالطبقة الخارجية المقرمشة والطبقة الداخلية الطرية، كل ذلك في حين تبقى مطبخك نظيفاً وأكثر صحة!
