1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطا مقلية بالهواء
شرائح البطاطا المحمّرة في مقلاة الهواء هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة تجمع بين بساطة البطاطس وابتكار القلي بالهواء. يعود أصلها إلى الطعام التقليدي المريح، وتصنع هذه الشرائح من البطاطس الطازجة المختارة يدويًا، متبلة بكمية مثالية من الملح وبهاراتك المفضلة. الأمر الذي يميزها هو طريقة طهيها؛ إذ تُقدم شرائح البطاطا المحمّرة في مقلاة الهواء ترفيهًا خاليًا من الشعور بالذنب مع كمية أقل من الزيت وسعرات حرارية أقل. استمتع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، واستمتع بتلك القرمشة الرائعة دون المساس بصحتك. مثالية لأي نوع من المأكولات، ومؤكدًا أنها سترضي الجميع على الطاولة!
