1 serving (80 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة لحم مشوية بالهواء
سمبوسة اللحم المحمصة بالهواء هي لفة شهية على الوجبة الهندية الكلاسيكية، تتميز بحشو غني من اللحم المطحون المتبل والبطاطس والبازيلاء ملفوفة في عجين مقرمش وذهبي. عادة ما تُقلى في الزيت العميق، ولكن هذه السمبوسة تُحضَّر بصحة أفضل باستخدام الفراير الهوائي، مما يقلل من كمية الزيت والسعرات الحرارية مع الاحتفاظ بالقرمشة المرضية. مليئة بالنكهة والبروتين، تُعتبر خيارًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة لأي مناسبة. استمتع بطعم الطهي الجنوب آسيوي الغني دون الشعور بالذنب، وتذوق كل قضمة من هذا الحلوى الخفيفة، لكنها ما زالت مغرية!
