1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقرمش من الهواء
يُعد الدجاج المقرمش المحضّر في الهواء مقليًا خيارًا خاليًا من الذنوب لنكهة الطعام المريحة المفضلة لديك. مصنوع من دجاج ناعم وشهي يتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة، يُغمس هذا الطبق بقشرة خفيفة ومقرمشة ثم يُقلي في الهواء حتى الكمال، مما يمنحك تلك القرمشة المرضية دون الزيت الزائد. مشتق من وصفات الدجاج المقلي التقليدية، إنه خيار لذيذ لعشاق الطعام الصحي. مع سعرات حرارية أقل بكثير ونسبة دهون أقل من الأساليب التقليدية للقلي، يوفر الدجاج المقرمش المحضّر في الهواء كل النكهة التي تتوق لها مع الحفاظ على وجبتك خفيفة وصحية. تمتع بهذا الطبق لذيذ بدون شعور بالذنب!
