1 serving (28 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0.6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 23.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About (الفشار (الكورن الهشر
يُعتبر الفشار المنتفخ بالهواء خفيف الوزن والمنفوش وجبة خفيفة تصنع ببساطة من حبوب الذرة الكاملة. يُعد الفشار هذا وجبة شهية تعود في أصلها إلى دور السينما الأمريكية، حيث يتم تحويله باستخدام الهواء الساخن بدلاً من الزيت، مما يضمن أنه يمكن التسلية دون الشعور بالذنب. بنحو أقل من 30 سعرة حرارية لكل كوب، يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويكون منخفضًا بطبيعته في الدهون. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيارات لوجبات خفيفة صحية، يمكن الاستمتاع بالفشار المنتفخ بالهواء بشكل عادي أو مع تحلية بالبهارات المفضلة لديك. ارضِ عن شهيتك دون الحاجة إلى السعرات الحرارية الثقيلة - استمتع بالفشار المنتفخ بالهواء، الاختيار الصحي لكل مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - (الفشار (الكورن الهشر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
