1 serving (28 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0.6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 23.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About (الفشار (الكورن الهشر
يُعتبر الفشار المنتفخ بالهواء خفيف الوزن والمنفوش وجبة خفيفة تصنع ببساطة من حبوب الذرة الكاملة. يُعد الفشار هذا وجبة شهية تعود في أصلها إلى دور السينما الأمريكية، حيث يتم تحويله باستخدام الهواء الساخن بدلاً من الزيت، مما يضمن أنه يمكن التسلية دون الشعور بالذنب. بنحو أقل من 30 سعرة حرارية لكل كوب، يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويكون منخفضًا بطبيعته في الدهون. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيارات لوجبات خفيفة صحية، يمكن الاستمتاع بالفشار المنتفخ بالهواء بشكل عادي أو مع تحلية بالبهارات المفضلة لديك. ارضِ عن شهيتك دون الحاجة إلى السعرات الحرارية الثقيلة - استمتع بالفشار المنتفخ بالهواء، الاختيار الصحي لكل مناسبة!
