1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 52 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار جوز الهند
البوشار الهوائي هو وجبة خفيفة وقطنية مصنوعة من حبوب الذرة الكاملة، تنفجر بكمال باستخدام الهواء الحار بدلاً من الزيت. مشتق من وصفات البوشار التقليدية، أصبح خيارًا شهيرًا بين المحبين للوجبات الخفيفة الصحية. وظهر البوشار الهوائي بنكهة الكربوهيدرات الخالية من الغلوتين والمنخفضة بالسعرات الحرارية بشكل طبيعي، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف ولا يتضمن أي نكهات صناعية أو مواد حافظة. إنه وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب للسهرات السينمائية أو وجبات الغداء، حيث يمنحك تلك الهشاشة الراضية بدون إضافة أي شعور بالذنب. تمتع بالخير البسيط والنقي للبوشار الهوائي - خيارك الشهي الصحي!
