1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس صغيرة في الفرن الهوائي
البطاطس الصغيرة المحضّرة في الفرن الهوائي هي وجبة جانبية لذيذة ومتعددة الاستعمالات، تمنحك لمسة من النكهة في كل لقمة. تُقلب هذه البطاطس الصغيرة الطرية بزيت الزيتون وتُتبل بالثوم والإكليل ورشة من الملح البحري، مما يضيف نكهة من المأكولات الريفية إلى طاولتك. مستمدة من المأكولات التقليدية الشهية، يمنحها القلي في الهواء الساخن قوامًا لذيذًا ومقرمشًا غني بالمذاق بينما يُقلل من السعرات الحرارية والدهون بالمقارنة مع طرق القلي التقليدية. تحتوي هذه البطاطس الصغيرة على كمية كبيرة من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة، مما يضمن لك الاستمتاع دون الشعور بالذنب! استمتع ببطاطس الفرن الهوائي الصغيرة اليوم!
