1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاج في الفرن الهوائي
الفخاذين الدجاج المحمرة بالهواء هي لفتة لذيذة وصحية على طبق الطعام التقليدي المريح. تتم تتبيل الفخاذين الدجاج اللذيذة بمزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة، مما يمنحها نكهة غنية تذكرنا بالمأكولات الجنوبية. باستخدام الفرن الهوائي، نحصل على بشرة مقرمشة مثالية دون الحاجة إلى الزيت الزائد، مما يجعلها أقل دهونًا بشكل كبير من طرق القلي التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي، فإن هذه الفخاذين مؤكد أنها سترضي الجميع على الطاولة!
