1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
264 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 136.0 mg | 45% | |
| صوديوم | 118.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 49.6 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 409.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر بالهواء
تحضير صدور الدجاج بواسطة القلاية الهوائية يمثل تجديدًا لذيذًا وأكثر صحة لمفضلتك الكلاسيكية. تتم غمر صدور الدجاج العصيرة والطرية بمزيج من التوابل والأعشاب، ثم يتم طهيها بإتقان باستخدام تقنية القلاية الهوائية. تتطلب هذه الطريقة كمية أقل بكثير من الزيت مقارنة بالقلي التقليدي، مما يقلل من الدهون والسعرات الحرارية مع الاحتفاظ بالقشرة المقرمشة التي نحبها. مثالي لوجبة عشاء سريعة في أي ليلة من ليالي الأسبوع أو للتحضير المسبق للوجبات، ويمكن دمجه بسهولة في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من المطبخ المتوسطي إلى الأطباق المستوحاة من المطبخ الآسيوي. استمتع بهذه الخيارات البروتينية خالية من الشعور بالذنب التي لا تقتصر على النكهة بل مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. استعد لتتذوق كل لقمة بفخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
