1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالهواء
البطاطس المقلية في الهواء الساخن هي بديل شهي ومقرمش للبطاطس المقلية التقليدية، مصنوعة من البطاطس الطازجة المتبلة بشكل مثالي. مستمدة من الأطباق السريعة الشهيرة، تتم إعداد هذه البطاطس باستخدام طريقة القلي في الهواء المبتكرة التي تقلل بشكل كبير من الزيت، مما ينتج وجبة خفيفة وأكثر صحية. بفضل قشرتها الذهبية وداخلها الهش، توفر لك كل سرور الطعم دون الشعور بالذنب. مليئة بالنكهة وبعدد أقل من السعرات الحرارية، تعتبر البطاطس المقلية في الهواء الساخن الخيار المثالي لأي شخص يشتهي وجبة لذيذة تتناسب مع نظام غذائي متوازن. استمتع بها كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة صحية في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
