1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 450 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق مقلية بالهواء
تعتبر رقائق البطاطس المقلية بالهواء نكهة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من البطاطس الطازجة، يتم تتبيلها بشكل مثالي، وتطهى باستخدام تدوير الهواء الساخن لتحقيق تلك القرمشة الذهبية. تنطلق هذه الفكرة الكلاسيكية من القلي إلى الحداثة باستخدام كمية أقل بكثير من الزيت، مما يجعلها بديلًا صحيًا للرقائق المقلية التقليدية. مع سعرات حرارية ودهون أقل، تتيح لك هذه النقاط الخالية من الذنب الاستمتاع بجميع النكهات دون المساومة على التغذية. مثالية للمشاركة أو التجول بمفردك، توفر رقائق البطاطس المقلية بالهواء رقعة مرضية تتناسب جيدًا مع أي نوع من الصلصات. اكرم نفسك بلذة مقرمشة تكون لذيذة وذكية!
