1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحمير بدون زيت للبطاطس الفرنسية
تعتبر البطاطس المقلية بالهواء الساخن بديلاً شهيًا وصحيًا عن البطاطس المقلية التقليدية. مصنوعة من البطاطس الطازجة وذات جودة عالية، يتم تبهيرها بشكل مثالي وطهيها في مقلاة بالهواء الساخن، التي تستخدم التداول الحار لتحقيق تلك القوام المقرمش دون الزيت الزائد. المستمدة من المطبخ الفرنسي التقليدي، هذه البطاطس المقلية تحتفظ بكامل التوابل والنكهة التي تتوق إليها بينما تقلل بشكل كبير من الدهون والسعرات الحرارية. استمتع بالوجبات الخفيفة وجانب الطبق، علمًا بأنك تستمتع بالنسخة الخفيفة من هذا الكلاسيكي المحبوب بدون أي شعور بالذنب!
