1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحمير فخذ دجاج
فخاذ الدجاج المحمصة بتقنية الهواء هي بديل لذيذ وأكثر صحة عن الدجاج المقلي التقليدي. تمتص هذه الفخاذ الدجاج العصيرة والرطبة التي تُغمَّر بمزيج من التوابل مثل مسحوق الثوم، والبابريكا، وقليل من فلفل الكايين لتقدم نكهاتٍ جريئة في كل لقمة. هذا الطبق، الجذور الجنوبية، يتم طهيه في الهواء بدلاً من القلي العميق، مما يُقلّل من الزيت الزائد والسعرات الحرارية. استمتع بالجلد المقرمش الذهبي دون الشعور بالذنب! تمتاز فخاذ الدجاج المحمصة بتقنية الهواء بكونها غنية بالبروتين ومشبعة بالنكهة، وذلك يجعلها مثالية لتناول عشاء سريع خلال أيام الأسبوع أم لوليمة نهاية الأسبوع. تناول هذه الوجبة الشهية خالية من الذنب اليوم!
