1 serving (80 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.2 mg | 6% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشوري الخضار المقلية في الهواء
كما يعتبر الكاشوري الهوائي بالخضار تطويرًا مبتكرًا للوجبة الهندية التقليدية. فهذه المعجنات الهشة والمحمرة باللون الذهبي مليئة بخليط لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. تنطلق كاشوري من شمال الهند وعادةً ما تُقلي بالزيت، لكن نسختنا المحمرة بالهواء تقلل بشكل كبير من الزيت، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بنفس الطعم الرائع مع سعرات حرارية أقل ونسبة دهون أقل! مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، الكاشوري الهوائي بالخضار ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بمكونات صحية، تقدم لك تلذذًا خاليًا من الشعور بالذنب يمكنك التمتع به.
