1 serving (113 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.8 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 520.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة ديك رومي مقلية بالهواء
باتيه الديك الرومي المقلي في الهواء هو بديل لذيذ وأكثر صحة من الباتيه التقليدي المصنوع من لحم البقر المفروم النحيف، والأعشاب الطازجة، والتوابل. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي، مثالية لأولئك الذين يتوقون إلى تجربة برغر خالية من الشعور بالذنب. يحبس القلي في الهواء الرطوبة بينما يستخدم كمية أقل بكثير من الزيت، مما يقلل من السعرات الحرارية والدهون دون التنازل عن النكهة. مليء بالبروتين، إنه مثالي لهواة اللياقة البدنية أو أي شخص يبحث عن خيار وجبة غذائية مغذية. قدمه على رغيف خبز كامل الحبوب مع خس مقرمش وطماطم طازجة لتتمتع بوجبة شهية تحبها تذوقك!
