1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع الدجاج المقلية بالهواء
التندرز المقلية بالهواء تُعتبر بديلًا مقرمشًا ولذيذًا للدجاج المقلي التقليدي، حيث تحتوي على شرائط لحم دجاج طرية متبلة بتوابل لذيذة ومغطاة بقشر خفيف ومقرمش. مشتقة من الطعام التقليدي للراحة الجنوبية، تُصنع هذه التندرز صحية باستخدام مقلاة الهواء، مستخدمة كمية أقل كبيرة من الزيت ومع ذلك تحافظ على تلك المقرمشية المُرضية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ومن السهل تخصيصها بتوابلك المفضلة أو الصلصات. التندرز المقلية بالهواء مثالية لوجبة خالية من الشعور بالذنب أو وجبة خفيفة يحبها الجميع. استمتع بالنكهة بدون الدهون!
