1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 14 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مقلية في الهواء
البطاطس الحلوة المقلية في الهواء الساخن هي لفائف شهية وأكثر صحة عن الطريقة التقليدية المفضلة. مصنوعة من البطاطس الحلوة الطازجة ذات اللون الزاهي، تُتبل هذه اللفائف برشة من الملح ورشة من البابريكا لإعطاء نكهة مثالية. تعود أصولها إلى المطبخ الجنوبي، حيث توفر خيارًا مريحًا ومغذيًا. على عكس الإصدارات التقليدية المقلية بالزيت، يُقلل القلي بالهواء بشكل كبير من محتوى الزيت، مما يمنحك قشرة خارجية مقرمشة مع الحفاظ على النعومة والرقة من الداخل. مليئة بالفيتامينات والألياف، هذه اللفائف ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا توفر ترفًا خالي من الشعور بالذنب سيحبه الجميع!
