1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم مشوية بالهواء
يعتبر شريحة اللحم المحمرة بالهواء منعطفًا لذيذًا على الطبق الكلاسيكي، متبلة بكمالية بالثوم، الإكليل ورائحة فلفل أسود. تنطلق هذه الوصفة الشهية من قلب المأكولات الأمريكية، وتظهر كيف يمكن للقلي بالهواء أن يرقي الوصفات التقليدية. فمع الطبقة الخارجية المقرمشة واللحم الداخلي اللين والعصير، تقدم تجربة تثير اللهو بدون الزيت الزائد المستخدم في القلي العميق. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار صحي مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون للتمتع بوجبة شهية بينما يحافظون على نظام غذائي متوازن. مثالي لأي مائدة عشاء، فإن شريحة اللحم المحمرة بالهواء مؤكدة أن تثير الإعجاب!
