1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم شريحة مشوي بالهواء
اللحم المحمر في الهواء هو تغيير لذيذ وأكثر صحة لطبقك المفضل الكلاسيكي. مصنوع من قطع عالية الجودة من لحم البقر، يمنحك هذا الطبق نكهات غنية ولذيذة بينما يستخدم القلي بالهواء لتحسين القسوة دون الزيت الزائد. ذو أصول في المطبخ الأمريكي الحديث، إنه مثالي لأولئك الذين يشعرون بالحنين لشريحة لحم شهية. مع عدد أقل من السعرات الحرارية وأقل نسبة دهون مقارنة بالطرق التقليدية للقلي، يقدم اللحم المحمر في الهواء تزاوج لذيذ لا يسبب الشعور بالذنب ولا يتنازل عن الطعم. استمتع به كطبق رئيسي مرض أو قطعه فوق السلطات الطازجة لتحصل على زيادة في البروتين!
