1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع الملفوف المقلي بالهواء
السبرينغ رولز المقلية بالهواء هي لفائف شهية بلمسة مبتكرة على المفضلة الكلاسيكية! تحتوي هذه اللفائف الصلبة والمذهبة على مزيج حيوي من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والفلفل الحلو، متبلة بشكل مثالي. تنتمي إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وغالبًا ما يتم التمتع بها كوجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات. توفر طريقة القلي بالهواء معجونة مثالية دون الحاجة إلى زيت إضافي، مما يجعلها خيارًا صحيًا. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتقلل من عدد السعرات الحرارية مقارنة بالسبرينغ رولز التقليدية المقلية، تقدم هذه الوجبات اللذيذة نكهة مريحة بدون شعور بالذنب وتعتبر الخيار المثالي لأي مناسبة!
